すりおろしたかぶを、旨みたっぷりのスープでいただく、やさしい味わいのあったかメニューです。きのこの食感とかぶの甘みがあとひくおいしさ、食欲のない時にもおすすめです。 | 栄養計算（1名分） | | エネルギー（kcal） | 71 | たんぱく質（g） | 2.3 | 脂質（g） | 0.2 | | 炭水化物（g） | 16.1 | 塩分（g） | 1.0 | | 栄養計算（1名分） | | ナトリウム（mg） | 398 | カリウム（mg） | 467 | カルシウム（mg） | 62 | | マグネシウム（mg） | 20 | リン（mg） | 84 | 鉄（mg） | 1.0 | | 亜鉛（mg） | 0.3 | 銅（mg） | 0.09 | マンガン（mg） | 0.27 | | レチノール（μg） | 0 | カロチン（μg） | 0 | レチノール当量（mg） | 35 | | ビタミンD（μg） | 0.4 | ビタミンE（mg） | 1.2 | ビタミンK（μg） | 51 | | ビタミンB1（μg） | 0.14 | ビタミンB2（μg） | 0.12 | ナイアシン（mg） | 3.4 | | ビタミンB6（μg） | 0.15 | ビタミンB12（μg） | 0.0 | 葉酸（μg） | 94 | | パントテン酸（mg） | 0.86 | ビタミンC（mg） | 30 | コレステロール（mg） | 0 | | 飽和脂肪酸（g） | 0.01 | 一価不飽和脂肪酸（g） | 0.00 | 多価不飽和脂肪酸（g） | 0.03 | | 食物繊維・水溶性（g） | 0.5 | 食物繊維・不水溶性（g） | 2.9 | 食物繊維・総量（g） | 3.4 | | 水分（g） | 152.1 | 灰分（g） | 2.2 | すりおろしたかぶを、旨みたっぷりのスープでいただく、やさしい味わいのあったかメニューです。きのこの食感とかぶの甘みがあとひくおいしさ、食欲のない時にもおすすめです。
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