
お米をとろとろに炊き上げる、やさしい味わいの中華がゆです。青菜のしゃきしゃき食感がアクセント、身体の温まる一品です。




カロリー:345kcal (1人分) / 調理時間:35min りんごとはちみつを合わせてオーブンで焼き上げる、あっさりやさしい味わいのマフィンです...
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カロリー:182kcal (1人分) / 調理時間:10min サクサクの食感が楽しい、ベーコン風味の洋風煮物です。手早くかんたんに作れる...
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カロリー:123kcal (1人分) / 調理時間:10min ゆでた鶏ささみとせん切りごぼうを七味唐辛子入りのピリ辛マヨネーズであえるだ...
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