ベジタリアン 料理 レシピ

ふわふわの食感がやさしい味わい。野菜の甘みと香ばしい風味が食欲をそそります。

マヨネーズを減らして、ヨーグルトでクリーム感を出し、ヘルシーに仕上げましょう。

ほんのりとした甘さがやさしい味わいの、クリーミーなさつまいもサラダです。カレー粉を加え、香ばしい風味に仕上げます。もう一品欲しいときにおすすすめの一品です。

マッシャーでつぶしたじゃがいもにチーズを混ぜてフライパンでカリッと焼き上げる、香ばしく濃厚な味わいの一品です。

もちもちの食感が楽しいじゃがいももちを、あっさりやさしい味わいのスープと一緒にいただく、ボリューム満点のかんたんスープです。

油で揚げずにフライパンでカリカリに焼き上げる、手軽にできるじゃがいものおつまみです。アンチョビの塩味とにんにくの風味があとひくおいしさの一品です。