ごはん・おかずのレシピ
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五目炒り豆腐

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にんじんまるごとグリル

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豆腐の野菜塩あんかけ

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お菓子・デザートのレシピ
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さくさくトリュフ

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甘夏寒天ゼリー

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ビスケットティラミス

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5分でできる簡単レシピ
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にんじんの明太子炒め

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お豆腐ナムル

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カロリー:73kcal (1人分) / 調理時間:5min

黒みつときな粉をたっぷりとかけていただく、やさしい味わいの豆乳寒天です。甘さ控えめでとってもヘルシー、ダイエット中の方にもおすすめです。

豆乳寒天
豆乳寒天
豆乳寒天

材料 (作りやすい分量)

寒天 (粉)  4 g
水  300 cc
砂糖  大さじ 3
豆乳  300 cc

黒みつ  適宜
きな粉  適宜


作り方

1. 鍋に粉寒天と水を入れてよく混ぜ合わせ、強火にかける。沸騰したら砂糖を加えて混ぜ、砂糖が溶けたら火を止めて豆乳を加えて混ぜ合わせる。

2. タッパーなどの容器に注ぎ入れ、冷蔵庫で冷やし固める。


ポイント

寒天がダマにならないよう、水と寒天は火にかける前にしっかりと混ぜ合わせましょう。


 

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