ベジタリアン 料理 レシピ

バターの風味とたっぷり野菜がからだにうれしい、やさしい味わいのポタージュスープです。

さやいんげんの甘味と濃厚なピーナッツの味わいが絶妙の、手軽にできるかんたんあえ物です。さやいんげんの食感があとひくおいしさ、もう一品ほしい時におすすめです。

シャキシャキ食感があとひくおいしさ、ごまの風味が効いたかんたんナムルです。カルシウムたっぷりでとってもヘルシー、お酒のおつまみにもおすすめです。