ごはん・おかずのレシピ
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トップページ 食材から探す もやしと青菜のカレー焼きそば
カロリー:XXkcal (1人分) / 調理時間:XXmin

スパイシーでさわやかなカレーの風味が食欲をそそる、手早くかんたんにできる焼きそばです。きくらげの食感がアクセント、野菜たっぷりでボリューム満点の一品です。

もやしと青菜のカレー焼きそば
もやしと青菜のカレー焼きそば
もやしと青菜のカレー焼きそば
もやしと青菜のカレー焼きそば

材料 (2人分)

中華麺  200 g
もやし  1/2 袋
小松菜  120 g
きくらげ  4 g
サラダ油  大さじ 1
塩 こしょう  少々
万能ねぎ (輪切り)  適宜

<カレーソース>
だし 汁  大さじ 1
酒  大さじ 1
ウスターソース  大さじ 1
カレー粉  小さじ 1


作り方

1. 小松菜は根元を切り落とし5cmの幅に切る。きくらげはぬるま湯につけてもどし、大きければひと口大に切る。<カレーソース>の材料を合わせて混ぜる。

2. フライパンにサラダ油を入れ強火にかけ、もやし、小松菜、きくらげを入れて炒め合わせる。少ししんなりしてきたら、軽く塩こしょうをし、<カレーソース>の半量を加えて混ぜ合わせる。

3. 中華麺と残りの<カレーソース>を加え、全体に味が均一になるように絡めながら炒めて、塩こしょうで味を整えたら火からおろす。


ポイント

<カレーソース>にウスターソースを加えることで、食べやすい馴染みの味に仕上がります。


 

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